Buku ini disusun melalui telaah dan referensi yang relevan dalam bidang kesehatan, khususnya upaya promotif dan preventif terhadap lansia dengan hipertensi dimana sampai saat ini masih menjadi salah satu masalah kesehatan utama yang dihadapi oleh lansia, tidak hanya berdampak pada fisik tetapi juga pada aspek psikologis. Dalam konteks ini, pendekatan non-farmakologis seperti terapi hatha yoga dan konsumsi jus labu siam dapat menjadi solusi alternatif yang aman, murah, dan efektif.

Hatha yoga, sebagai praktik yoga yang menekankan keseimbangan tubuh dan pikiran, serta labu siam, yang dikenal memiliki kandungan gizi dan efek farmakologis terhadap tekanan darah, dijadikan fokus utama dalam intervensi ini. Diharapkan buku ini dapat menjadi rujukan bagi tenaga kesehatan, keluarga, dan masyarakat dalam meningkatkan kualitas hidup lansia dengan hipertensi.